d 3

Primo "Jaki by to nie byl majonez jest to w chooj nie zdrowe tluste no i odbija sie na tym sylwetka" To powiedz to LowCarbonowcom Secundo 1. Jajko 2. Olej (oliwa,olej z orzechów,olej sezamowy,olej słonecznikowy,olej samochodowy lub mix tychże ; czego tam sobie wlejesz tego będziesz miał, ale polecam zwykły słonecznikowy bo neutralny w [...]

a ja zrobiłem sałatke cos na LC;d jajka gotowane starte na tarce majonez ser zólty starty na tarce w smaku bdb;

dziku05 To jest tortilla jakaś? Czy jakie to cudenko?:D to naleśniki z samych jajek faszerowane cycem i warzywami z przepisu z działu "Kuchnia SFD" tylko troszkę zmodyfikowałem te naleśniki bo staram się robić je maksymalnie cienkie

Skubie orzechy włoskie :D Studi jako że zbliżamy sie do końca liczę że poleci VOL 3

ha haaa ! FC Barcelona przytuliła 3 pkt jakże ważne Wspaniaaale że tak się stało . Strata do Realu znowu już nie tak wielka . Jest dobrze . Teraz najważniejsze to rywalizacja z Celtami w LM P.D. schodzi na drugi plan .

dobry wynik Barcelony w LM bedzie okupiony 2 miejscem w P.D. bo nie wierze, zeby np. wygrali LM i zdobyli mistrza Hiszpanii,a strata dosc duza, bo 8 pkt

no tylko LM Barceolnie zostala.. po P.D. .. definitywnie drugie miejsce powinni spokojnie zajac w klasyfikacji ostatecznej teraz w LM moze byc ciekawie, bo jesli nie wygraja z MU to sezon stracony

No Rajkaard jak odejdzie to napewno nie musi się obawiać o pracę . Triumfu w LM i x2 w P.D. nikt mu nie zabierze . Jak na tak młodego trenera CV ma imponujące

FC Barcelona - Sporting Gijon 3-1 Bramki: Eto'o 2 D. Alves Mateo 10 ligowe zwycięstwo z rzędu Dumy Katalonii. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2009-02-08 20:57:06

Jak Barca dalej będzie tak grać to śmiem twierdzić że mega transfery , duże nazwiska na niewiele się zdadzą w ekipie Realu M. . Barca także się wzmocni tyle że mądrze , trasfery bedą przemyślane . W transferach Realu widać histerię i rozpacz . Widać też że marketing ich bardziej obchodzi niż przydatność danego piłkarza . Perez myśli że C.R i Kaka [...]

Przyszłość Touré w Barcelonie wciąż nie jest znana, a w Anglii wciąż spekuluje się na temat transferu reprezentanta Wybrzeża Kości Słoniowej na Wyspy Brytyjskie. Według ostatniej informacji, do walki o afrykańskiego gracza włączył się Manchester United, oferując za Touré 21 milionów €. Powołując się na stronę caughtoffside.com, [...]

Jest takie ryzyko aaale też nie ma co gadać że zniszczenie Realu było złe satysfakcja największa z możliwych . Teraz nic tylko zadbać o odpowiednie zmotywowanie na teoretycznie slabszych rywali w P.D.

TYPUJEMY DO 30.08.2010r. Davydenko N. - Russell M. 3:0 Greul S. - Gasquet R. 1:3 Klizan M. - Ferrero J-C. 1:3 Marchenko I. - Cilic M. 1:3 Andreev I. - Zeballos H. 3:1 TYPUJEMY DO 31.08.2010r. Fognini F. - Verdasco F. 1:3 Gonzalez M. - Istomin D. 1:3 Hajek J. - Fish M. 0:3 Jack Sock - Chiudinelli M. 3:2 Llorda M. - Berdych T. 0:3 Zwycięzca: Roger [...]

tragedia, głowy nie mam..starzeje się.. TYPUJEMY DO 30.08.2010r. Davydenko N. - Russell M. 3-0 Greul S. - Gasquet R. 2-3 Klizan M. - Ferrero J-C. 0-3 Marchenko I. - Cilic M. 2-3 Andreev I. - Zeballos H. 3-1 TYPUJEMY DO 31.08.2010r. Fognini F. - Verdasco F. 3-1 Gonzalez M. - Istomin D. 0-3 Hajek J. - Fish M. 0-3 Jack Sock - Chiudinelli M. 0-3 [...]

OK, zrozumiałem, że ćwiczenia są dobre mam zmienić kolejność :). Żelastwa można zawsze dokupić, gryfy sztangielek mają 40cm więc pomieszczą spory nakład talerzy. No więc czy teraz będzie lepiej: brzuch => czy dać na koniec? nogi plecy klatka naramienne biceps triceps przedramiona ? Dodatkowo mam nadzieję, że w tym tygodniu dojdzie drążek, więc [...]

no właśnie te jej zaściankowe poglądy na to wszystko wpływają.. jak zalozmy 3h po obiedzie robie sobie cos do jedzenia to często słysze, że powinnam jesc to co oni to by mi wystarczyło jedzenie 2-3 razy dziennie ;) późneij nudzący juz mnie doszczętnie argument o przepracowanym żołądku (a właściwie to jak to z tym jest? tak dokladnie? z punktu [...]

http://img525.imageshack.us/img525/2261/marcinj.png 2 I 2012r. Witam zrobiłem sobie A, trening będzie prawdopodobnie modyfikowany %-) FBW A Ściąganie drążka nachwyt RAMPA 10 20kg / 25kg / 30kg / 35kg Wyciskanie sztangielek skos 10kg / 12kg / 13kg / 14.5kg Wyciskanie sztangielek stojąc 12p. 12kg / 12kg / 12kg / 12kg Prostowanie na wyciągu [...]

" alkohol papierosy marihuana "zdrowa zywnosc" emisja spalin " porownujesz do metamfetaminy ??;D nie mozesz byc normalny.. Tak sie sklada ze ogladalem dokument o tej substancji i ludzie po 3 latach dobrej wyzerki wygladaja jak zombiaki :D Smacznego zatem %-) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2014-01-06 14:03:21

" alkohol papierosy marihuana "zdrowa zywnosc" emisja spalin " porownujesz do metamfetaminy ??;D nie mozesz byc normalny.. Tak sie sklada ze ogladalem dokument o tej substancji i ludzie po 3 latach dobrej wyzerki wygladaja jak zombiaki :D Smacznego zatem %-) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2014-01-06 14:03:21 Albo po prostu nie dozywaja bo mete [...]

witam. nie pisałam ze wzgledu na to ze najpierw miałam szkołe miałam sie odezwac w sobote ale od czwartku internetu nie miałam. eh Diete trzymana, trening również. Wczorajszy trening : wszystko 2x15 A. Martwy ciag 25,30 kg B1. Wyciskanie sztangi stojac 20 kg,20 kg B2. sciaganie drazka gornego do klatki szeroko z nachwytem w pierwszej seri 30 kg [...]